黑眼圈很重怎么办？3步骤让你摆脱熊猫眼！
黑眼圈是什么？不只是熬夜！
首先我们来定义黑眼圈是什么，从生理解剖的角度，一般被认为是眼下到眼眶骨看起来暗沉的区域。
黑眼圈可是这里有个有趣的地方，看起来暗沉，究竟是真的暗沉，还是视觉上暗沉，这两种是不一样的！
不是真的黑，只是看起来黑，通常可能是因为眼周下方的凹陷造成的视觉效果。如果眼袋和泪沟、卧蚕之间的凹陷明显，或是苹果肌流失严重、先天眼眶凹陷，这就是光影的视觉效果造成的一种相对暗沉。
黑眼圈的三大类型
你知道你自己的黑眼圈是属于哪一种吗？我们先把黑眼圈简单分成三种类型，并教大家怎么分辨：
色素型黑眼圈
顾名思义就是色素沉淀累积在眼睛下方，先天和后天的成因都有，像东南亚民族常有先天上下眼皮色素比较深的情形。
但除了这个因素，过度曝晒、摩擦和发炎反应，也都可能让黑色素沉积，例如说异位性皮肤炎、慢性寻麻疹、反复的湿疹，这类慢性的发炎情形，时间一长就可能会累积不少色素。
血管型黑眼圈
是最近夏秋天气开始转变，有些人开始过敏性鼻炎发作，一发作就喷嚏打个不停，眼周也痒痒的很不舒服。而眼周表皮的血液循环和鼻部是相通的，所以鼻子过敏肿胀就可能导致鼻部和眼表的血液循环不佳、血管扩张了，导致这种血管型的黑眼圈。
那为什么不干脆一点叫他过敏型黑眼圈呢？这是因为除了过敏，任何让眼周血液循环变差的原因都有机会导致暂时的血管型黑眼圈！像是大哭、失眠、用眼过度、吃太咸、喝太多水等等。
结构型黑眼圈
这种假的黑眼圈就是因为泪沟明显、眼眶凹陷、眼袋跟卧蚕和泪沟间的凹陷比较大等等，造成的光影的视觉效果，而看起来暗沉的产生黑眼圈。
如何分辨黑眼圈的类型？
要分辨自己的黑眼圈是哪个类型，我们需要淮备一面镜子，并用伸出手指。
黑眼圈自行判断
1、用手摸摸黑眼圈
如果有粗糙、脱屑，比较会是色素型。如果摸到一小块脂肪凸起，那比较偏向眼袋造成的结构型。
2、用手压压黑眼圈
如果轻轻按压，发现颜色会变淡，那就偏向血管型。因为微血管再按压的状况下，血液被挤开，颜色就会变淡。但是如果已经很严重的血管型，就不一定有办法这样测试。但严重到这种程度，通常你仔细看，就真的看得到血管了…
3、照镜看看黑眼圈
如果上下眼皮都呈现黑，或很小的时候就黑，那可能是天生的色素型。如果整个区域的高低起伏大，看到明显凹陷，那就偏向结构型。如果看到很多细纹，就再看看是笑起来才有细纹，还是不笑就有。如果笑起来才有，那是动态纹。如果不笑就有，就是静态纹。
黑眼圈的治疗与预防
黑眼圈改善缓解色素型的黑眼圈，记得要尽量控制发炎情形。防晒与保湿要做好以外，不要乱揉眼睛造成过度刺激、避免使用刺激性的化妆品、有湿疹这类的皮肤疾病要赶快处理。
血管型黑眼圈的话，改善眼周血液循环，如果是过敏引起的，那首先控制过敏，另外你还能做的是避免用眼过度、别吃太咸、少熬夜、适度轻轻按摩或温敷眼周。
但如果你是天生卧蚕肥大、先天型眼袋、先天眼眶凹陷、老化的眼眶骨凹陷的这种结构型黑眼圈，说实话还真的很难防。总之观念就是改善这些凹陷、不平整的状况，结构型黑眼圈就能有改善的可能。
说了这么多，是不是有一个东西你们最想听到但我却一直没有提？没错，就是眼霜。现在有很多眼部保养品都宣称自己可以全效处理眼周问题，但一路看下来就知道眼周问题牵涉了很多层面，这些产品连你是哪种型态的黑眼圈都不知道了，要怎么帮你全效复原？
总而言之，黑眼圈有这么多种型态，何况大多数人都是综合这几种型态的混合型。自己学会判断，然后对症下药，才是最聪明的方法！
