核桃仁怎么做好吃又简单的方法(教你两款健康小零食)

秋天,正是核桃大量上市的时候,酥香可口的核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸,营养丰富,特别适合老人和小孩。

10月核桃香,教你两款健康小零食,酥香美味,一口一个回味无穷,喜欢的伙伴不妨和我一起做起来哟!

第一款:核桃酥

推荐理由:小时候,酥香可口的桃酥是我的最爱,长大以后爱上烘焙,就学着自己倒腾核桃酥,真材实料,美味更健康哟!

食材:

低筋面粉:240g,猪油:160g,核桃:200g,鸡蛋:1颗,细砂糖:80g,盐:2g,泡打粉:2g,小苏打:2g,黑芝麻:适量。

准备工作:

1、粉类材料(泡打粉、小苏打、低筋面粉)混合过筛备用。

2、烤箱提前180度上下火预热。

制作步骤:

1、核桃仁小火炒香,打成粉状。

2、猪油保持半固体状,加入细砂糖、盐,搅打均匀。

3、分两次加入鸡蛋液,打发至体积蓬松、颜色变浅的奶油状。

4、倒入核桃粉,翻拌均匀。

5、倒入粉类材料,翻拌均匀,整理成光滑不沾手的面团。

6、分成25g一个的剂子,搓成圆球,略压扁成饼状,然后在中间用大拇指按一个凹洞,里面放上一些黑芝麻。

7、在烤箱180度上下火,烘烤20分钟左右出炉,观察到边缘变焦黄,类似于烤饼干的状态。(具体烘烤时间根据个人烤箱脾气而定)

8、自然放凉以后,核桃酥是酥香可口的哟。

0失败tips:干货看这里!

1、猪油只需要半固体状态,不要融化使用,需要打发至体积蓬松、颜色变浅的奶油状,打发方式类似于黄油的打发。

2、猪油可用软化的黄油替代,同样不用融化的黄油。

3、猪油经过打发,最后成品更酥松,不建议直接使用液态的植物油。

4、泡打粉、小苏打、低筋面粉一定要提前混合过筛,经过拌匀后,才能在面团中均匀的分布,保证核桃酥更好的蓬松,口感更酥松。

5、烘烤时间和温度与烤箱个体有关,另外核桃酥生胚越厚越大,需要的烘烤时间越长。

6、核桃酥你可以看作是一种酥性饼干,猪油的起酥效果是很棒的。

第二道:拔丝琥珀桃仁

推荐理由:琥珀桃仁是一款经典的小点心,做起来也非常简单,好吃解馋。

食材:

核桃仁:200g,葵花籽油:10ml,白芝麻:一把,绵白糖:120g。

制作步骤:

1、核桃仁掰成两半,小火炒香或烤箱烤香。

2、绵白糖+葵花籽油倒入奶锅,小火熬至糖完全融化。

3、当糖浆慢慢变成琥珀色,有密集的小泡时,糖浆熬制到位。

4、放入核桃仁,快速翻拌使之表面均匀裹上糖浆。

5、撒入一把白芝麻,翻炒均匀。

6、关火装盘,琥珀桃仁自然呈现拉丝状态。

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1、 琥珀桃仁的制作比较简单,熬糖是关键的步骤,可以事先准备一杯冷水,用筷子蘸一点熬好的糖浆,滴入冷水中,如果快速凝固,则可以放入核桃仁翻炒。

2、 熬糖是一个孰能生巧的过程,第一次不要追求把糖色熬得太深,以免熬过头,发苦。

3、 建议全程小火,比较容易控制火候,防止把糖熬焦、熬苦。

Bingo,秋天新上市的核桃非常美味,不妨尝试下这两款小点心,做法不难,酥香可口,自己制作,营养健康哟!

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