不用炒的红豆沙馅的做法小窍门,豆馅不用炒,外皮暄软,豆沙又甜又香


小时候,到了冬季,就喜欢吃妈妈做的白面豆包,外皮暄软,红豆沙馅又甜又香,刚蒸出来,热乎乎,香喷喷,不用吃菜,一气能吃4个,太好吃了,现在非常喜欢这种用白面包的豆包,也可以买得到,不想做饭了,买俩个,简单的做个汤,很简单的一餐饭就搞定了。

可是外面卖的太甜了,不会像自己家做用白糖,怕添加各种乱七八糟的添加剂,还是自己动手在家制作,健康卫生,吃着放心,比买的要好吃,做法也不复杂,做馒头时加些红豆豆沙馅,就可以了,用的红豆又叫:赤小豆,红小豆,有行血补血、健脾去湿的好处,所以我们平时吃些豆包还是很有好处的。下面分享下白面豆包的做法:

【白面豆包】所需材料:中筋面粉、酵母、红豆、白糖、

做法步骤:

1.首先将面粉和酵母混合在一起后加温水和成面团。

和面材料比例:500克面粉加50%左右的温水,放酵母1%,可加少量的盐,这样蒸出的包子面皮吃着更劲道。把面粉和酵母放在盆内,用温水分次淋入面粉内,边淋边用筷子搅拌,将面粉搅拌至絮状。双手用压手腕的力量挤压面块,反复挤压,直至面块成柔软光滑的面团,充分揉和后,盖上保鲜膜,防止面团表面干燥。放置温暖处或者向阳的地方充分醒发1小时。将面团发酵至2倍大。

2.期间,准备煮红豆,将红豆清洗干净后,放入高压锅,加入水,水量要没过红豆,压220分钟。如果没有高压锅,放在锅里直接煮就行,水量要增加,把红豆煮熟烂。

3.将煮好的红豆倒出,加入白糖搅拌均匀。白糖的量按个人口味放,喜欢甜的就多放些白糖,用勺子把红豆压碎,压成泥,做成豆沙馅。

4.然后把豆沙团成鸡蛋大小的圆团。

5.将醒发好的面,进行二次揉面,排出里面的空气。将面团揉成长条状,在长条状的面上揪下一小块,用手按成饼状,将做好的豆馅放到中间包好,就做成了一个白面豆包了。

6.将做好的豆馅放到中间收口包好,团成圆形,就做成了一个白面豆包了。

7.其余都依样做好,放置10分钟。

8.蒸锅内加入水,豆包冷水入锅,放在蒸笼内,烧开,上汽蒸20分钟,到时间后,关火,不要揭开锅盖,再焖5分钟,这样白面豆沙包就做好了。

小贴士:包好的豆包最好放置一会儿,用冷水起锅蒸,到时间后,再焖5分钟起锅,蒸出的豆包才更松软可口,豆沙馅不用炒的,喜欢吃甜的,多放些糖。

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